このページでは、育児中の旦那のご飯（夕食）のおすすめをまとめています。
ちなみに私は一歳になる子供を持つ母親です。
いつも旦那の夕食も私が作っているのですが、子供が騒ぐので簡単なものしか作れません。
特にうちの子はヤンチャで片時も目が離せない感じなので…。
そんな私が育児中の旦那のご飯（夕食）のおすすめをランキングにしてみました。
- 子育て中、旦那の食事はどうしたらいい？
- 子供を見ながらだと一汁二菜を作るのに1時間以上かかってしまう
- 離乳食も作るので手の込んだご飯は作れない
というあなたの参考になれば幸いです。
目次
育児中に最適な旦那のご飯（夕食）の3つポイント！
育児をしながら旦那さんのご飯（夕飯）を作るのは正直、面倒ですよね・・。
そんな時！これさえ押さえておけば、ちょっと楽になる「育児中に最適な旦那のご飯（夕食）」の3つのポイントをまとめてみました!
- 短時間で調理できる！
- 栄養バランスが良い！
- 後片付けが楽！
ぜひ参考にしてみてください。
育児中に最適な旦那のご飯(夕食)のポイント①：短時間で調理できる！
育児中に旦那のご飯（夕食）を用意する時の一つ目のポイントは、短時間で調理できることです。
育児中はとにかく、やらなきゃならないことが多すぎて・・
「気付いたらもうこんな時間！？」
となってしまうことありますよね。
少しでも自分の時間を確保するために、旦那さんのご飯（夕飯）メニューは
「短時間で調理できるものにする！」
と決めてしまいましょう。
時間をかけた料理だけが、美味しいものではありません。
簡単・早い・美味しいを目指して、旦那さんを満足させましょう！
育児中に最適な旦那のご飯(夕食)のポイント②：栄養バランスが良い！
育児中に旦那のご飯（夕食）を用意する時の二つ目のポイントは、栄養バランスが良いことです。
いくら簡単にできるものでも、旦那さんの身体のことを考えたら栄養のバランスも大事！
ということで、健康でいてもらうために、栄養についても意識して作ることが大切です。
理想の栄養バランスを摂る簡単なコツに、３色の食材を揃えるというのがあります。
- 糖質の「黄」：ご飯・パン・麺類など
- たんぱく質の「赤」：肉・魚・卵・大豆など
- 副菜の「緑」：野菜・きのこ・海藻など
これらを意識してメニューに加えてみると、栄養バランスは良くなるでしょう。
育児中に最適な旦那のご飯(夕食)のポイント③：後片付けが楽！
育児中に旦那のご飯（夕食）を用意する時の三つ目のポイントは、後片付けが楽であることです。
意外に手間と感じてしまう工程として、食後の後片付けがあります。
食後の後片付けなんてなるべく簡単に終わらせたいところですが、食洗機を使っても、
「洗い終わったお皿を仕舞うことでさえ億劫に感じてしまう・・。」
そんなときには、洗い物が少なくて済む食事を意識してみると良いでしょう。
育児中に用意しやすい旦那のご飯（夕食）10種類を徹底比較！
| 調理時間 | 栄養バランス | 片付けの手間 | |
| 冷凍宅配弁当 | ◎ | ◎ | ◎ |
| ご飯＆乗せるおかず | ○ | 〇 | △ |
| カレーライス | △ | 〇 | △ |
| カップ麺 | ◎ | △ | ◎ |
| 野菜炒め | △ | 〇 | △ |
| 宅配ミールキット | ○ | ◎ | 〇 |
| 宅配ピザ | ◎ | △ | ◎ |
| 丼もの | △ | △ | 〇 |
| おにぎり | ◎ | △ | ◎ |
| 冷凍宅配惣菜 | 〇 | ◎ | ◎ |
上表は、育児中に用意しやすい旦那のご飯（夕食）10種類を比較したものになります。
この結果を基に、次の
「旦那のご飯（夕食）のおすすめランキング」
を紹介していきますね。
【育児中のママへ】旦那のご飯（夕食）のおすすめランキングTOP5！
ここまでお伝えしてきた
「育児中に最適な旦那のご飯（夕食）の3つのポイント」
を踏まえたうえで、育児中に用意しやすい旦那のご飯（夕食）をランキングにしてみました。その際、
「調理時間が短い・栄養バランスが良い・後片付けが簡単」
に加えて、「食事のバリエーション」にも注目して作成してみました。
早速、1位から5位までを紹介していきます。
育児中の旦那のご飯(夕食)おすすめランキング1位：冷凍宅配弁当
| 調理時間 | レンジで数分チンするだけ！ |
|---|---|
| 栄養バランス | 主菜と副菜があって良い |
| 後片付けの手間 | 食品トレーを捨てるだけ |
| バリエーション | 豊富 |
育児中の旦那のご飯（夕食）おすすめランキング、堂々の1位は冷凍宅配弁当です！
「冷凍宅配弁当」は基本的に弁当の中身はおかずのみ。なので、「ご飯・汁物」は自分で用意する必要があります。
でも、宅配冷凍弁当には次のようなプラスαのメリットもあります！
- 買い物に行かなくて済む！
- 献立を考えなくて済む！
- 買い物で余計なものを買ってしまうことない！
- 冷凍なので賞味期限を気にせずストックできる！
ちなみに、
「冷凍宅配弁当ってどれがいいの？」
という場合には、一流シェフの味が楽しめる「三ツ星ファーム」がおすすめですよ。
＼メニュー数は常時80種類以上／
育児中の旦那のご飯(夕食)おすすめランキング2位：冷凍宅配惣菜
| 調理時間 | 湯せん5～10分程度 |
|---|---|
| 栄養バランス | 主菜と副菜があって良い |
| 後片付けの手間 | 包装袋を捨てる＆使った食器を洗う |
| バリエーション | 豊富 |
育児中の旦那のご飯（夕食）おすすめランキング第2位は冷凍宅配惣菜です！
「冷凍宅配惣菜」は冷凍宅配弁当と同じく、おかずのみとなっており「ご飯・汁物」は自分で用意する必要があります。
また、第2位とした理由は、温めた「冷凍宅配惣菜」を入れる食器が必要であり、食後にはその洗い物が発生するためです。
ただ、そんな時は紙皿を利用すれば、この食器を洗う手間は省くことも可能ですよ。
ちなみに、冷凍宅配惣菜を注文するなら、料理のプロがメニューを開発している「わんまいる」がおすすめです。
※品数は100種類以上！
育児中の旦那のご飯(夕食)おすすめランキング3位：宅配ミールキット
| 調理時間 | 2品あたり10～20分程度 |
|---|---|
| 栄養バランス | 主菜と副菜があって良い |
| 後片付けの手間 | 食器や調理器具の洗い物が発生 |
| バリエーション | 豊富 |
育児中の旦那のご飯（夕食）おすすめランキング第3位は宅配ミールキットです！
宅配ミールキットとは、食材とレシピがセットになった料理キットのこと。
宅配ミールキットの特徴には、次ようなものがあります。
- 食材がカットされているなど「下処理」が済んだ状態で届く
- できたての料理が楽しめる
- 2品を20分以内に作れるなど、複数品を簡単に作れる
ただし、注意点もあります。
- 調味料など自分で用意が必要な場合がある
- 食材によっては賞味期限が短い
宅配ミールキットは、調味料や片栗粉などを自分で用意する必要がある場合が結構あります。
また、冷凍で届く食材もありますが、野菜などは冷蔵の状態で届きます。
そのため、届いた食材は早めに調理する必要がありますね。
ちなみに、宅配ミールキットを利用するなら、毎日新鮮な食材を届けてくれる「ヨシケイ」がおすすめですね。
※只今お試し価格で試せます！
育児中の旦那のご飯(夕食)おすすめランキング4位：丼もの
| 調理時間 | 数分～数十分程度 |
|---|---|
| 栄養バランス | 使う食材によって偏る |
| 後片付けの手間 | 食器や調理器具の洗い物が発生 |
| バリエーション | 作る人による |
育児中の旦那のご飯（夕食）おすすめランキング第4位は丼ものです！
「調理はちゃちゃっと簡単に済ませたいけど、作っている感は出したいし・・。」
といった時にはこれ！
「丼もの」で、しかも「濃い目の味付け」なら旦那さんも文句は言わないはずです。
- 豚バラの焼き肉丼（焼き肉のたれを使用）
- 親子丼
- 牛丼
- ネギとろ丼
- 豚丼
- しらす丼
おかずの中に「肉・魚などたんぱく質」「野菜」などを入れれば、栄養バランスは整えられます。
ただし、あんまり続けると「手抜き」疑惑を持たれそうなので注意が必要です。
育児中の旦那のご飯(夕食)おすすめランキング5位：宅配ピザ
| 調理時間 | なし |
|---|---|
| 栄養バランス | 具によっては偏る |
| 後片付けの手間 | 箱を捨てるだけ |
| バリエーション | お店による |
育児中の旦那のご飯（夕食）おすすめランキング第5位は宅配ピザです！
調理時間ゼロ、後片付けは箱を捨てるだけ。乗っている具で栄養バランスさえ考えれば、最強かもしれない宅配ピザ。
ただし、頻繁に食べるには「費用が掛かる」「飽きてしまう」といったデメリットも。
宅配ピザは、特別な日などたまに頼むなら良いかもしれませんね。
育児中の旦那のご飯（夕食）に冷凍宅配弁当がおすすめな3つの理由！
ここまで育児中の旦那のご飯（夕食）のおすすめランキングをご紹介しましたが、1位となった「冷凍宅配弁当」には、次の3つの理由がありました。
- 【調理時間】レンジで数分チンするだけ！
- 【栄養バランス】主菜と副菜があって良い
- 【後片付け】食品トレーを捨てるだけ
それに加えて、食べ続けても飽きないバリエーションの豊富さもプラスされています。
食事は毎日のことなので、継続して利用できる点はとても大切。
ご飯と汁物は、あなたが用意する必要がありますが、「おかず」を用意する手間が省けるだけで気持ちの余裕はだいぶ変わりますよね。
というわけで、
「育児が忙しくて旦那のご飯まで用意するのは大変…」
というあなたには、冷凍宅配弁当が絶対おすすめです！
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一流シェフの味が5分で食べられます！
育児中の旦那のご飯（夕食）に関するまとめ！
最後に、ここまでお伝えしてきた育児中の旦那のご飯（夕食）に関してまとめてみます。
育児中に最適な旦那のご飯（夕食）のポイントとして、以下の3点がありました。
- 調理時間が短い
- 栄養バランスが良い
- 後片付けが簡単
そして、育児中の旦那のご飯（夕食）おすすめランキングの第1位は、すべてのポイントを満たす「冷凍宅配弁当」でした。
育児中は、子供に気を配ることが多くて・・
旦那さんのことは、少しだけ後回しになりがちなこともあるでしょう。
あなたを気遣って、旦那さんが自分でご飯を用意することもあるかもしれません。
気遣いがありがたい反面、インスタントなどで済ませているのを見ると複雑な気持ちになってしまう。
そんな複雑な気持ちも「冷凍宅配弁当」なら解消してくれます！
大変な育児中には全部をあなたがやる必要はないので、上手に「冷凍宅配弁当」などのサービスを利用してみると良いでしょう。
ぜひ今回のランキングを参考にして、あなたのちょっとした余裕を作ってみてください。
