【辛口】マッスルキッチン利用者20人の口コミ評判を大公開！

このページでは、マッスルキッチンの口コミ評判を紹介しています。

マッスルキッチンとは、牛赤身肉や鶏胸肉をメインとした、低脂肪＆低糖質でタンパク質を効率的に補給出来る食事を提供しているお店です。

ちなみに私は1ヶ月ほど前からダイエットを始めた30代。

食事はほぼ野菜サラダのみで、ドレッシングも極力ノンオイルの物を使うようにしています。

また、たまにキノコや海草を入れた味噌汁も飲むようにし、肉はささみやレバーなどの低脂肪な物を。

魚も週に１度は食べています。

あとは２日に１回くらいのペースで納豆や豆腐、豆乳などを食べているのですが…

ダイエットを始めてから髪の切れ毛や抜け毛が増えたり、爪が２枚爪になったりするようになってしまいました。

これって確実にたんぱく質不足ですよね…？

そこで、たんぱく質を効率良く摂取する方法を探していた時に、マッスルキッチンの事を知りました。ただ、

「マッスルキッチンの評判って実際どうなの？」

ということで今回、マッスルキッチンの実際の口コミを調べてみました。

というあなたの参考になれば幸いです。

マッスルキッチンの悪い口コミ評判！

まずはマッスルキッチンの悪い口コミ評判から紹介していきます。

マッスルキッチンの悪い口コミ評判には、「味が薄い」「量が少ない」「宅配してもらうと汁気がご飯に染みている」といった意見が多い傾向にありました。

詳しくは下記をご覧になってみて下さい。

マッスルキッチンの悪い口コミ例①：味が薄い

31歳／男性／医療関係の研究者
口コミ評価：

ボリューム感のある料理だったのでおなかがいっぱいになりました。見た目のボリューム感の割にはカロリーがかなり低いのですが、牛肉がちゃんと使われていたのでビックリでした。味は少し薄目だったので少しもの足りないような感じもしました。値段が少し高かったかなとも感じました。

(2022年4月CWアンケート調査)

マッスルキッチンの悪い口コミ例②：ボリュームが少ない

38歳／男性／会社員
口コミ評価：

希少部位「シンタマ」ステーキを頼みました。野菜がたくさん入っていたのでヘルシーでした。味も美味しく特に問題ありませんでした。でもボリューム感が若干少なかったので物足りなさを感じました。後は私見ですが、値段がすこし高く感じました。なのでちょっとした贅沢を味わう感覚で良いと思います。

(2022年4月CWアンケート調査)

マッスルキッチンの悪い口コミ例③：デリバリーだと汁気がご飯に染みついている

38歳／女性／主婦
口コミ評価：

デリバリーで食べましたが、汁気などがごはんに沁みついていますので、そのような状態が苦手な人にはおすすめできないです。別添ができれば良いですが。味や肉の質は良いと思いました。２回目は正直無いかな？と思いました。

(2022年4月CWアンケート調査)

マッスルキッチンの良い口コミ評判！

続いて、マッスルキッチンの良い口コミ評判を紹介していきます。

先にここまでマッスルキッチンの悪い口コミ評判を紹介しましたが、実は良い口コミの方が圧倒的に多かったです。

マッスルキッチンの良い口コミ評判には、「お肉が柔らかい」「タンパク質が効率的に摂れる」「味が美味しい」といった意見が多い傾向にありました。

そんなマッスルキッチンの良い口コミも是非ご覧になってみて下さい。

マッスルキッチンの良い口コミ例①：お肉がとても柔らかい！

31歳／女性／看護師
口コミ評価：

良質なタンパク質チャージセット ミドルサイズを食べました。YouTuberがおすすめしていたので、味も楽しみにしていました。実際には、お肉もとても柔らかくお野菜も良い野菜を使っているのかスーパーで買うようなお野菜よりとても美味しく感じました。価格は2000円で前後なので安くはありませんが、トレーニングを頑張った自分のご褒美やモチベーション維持のために今後も利用したいです。

(2022年4月CWアンケート調査)

マッスルキッチンの良い口コミ例②：たんぱく質が豊富なメニューが多い！

48歳／男性／自由業
口コミ評価：

たんぱく質が豊富なメニューが多いのですが、おいしいものとそうでないものの差が結構あります。
でも健康には良さそうな味のものが多いです、ただ鳥の胸肉のパサつく感じは慣れない人もいるかもしれませんね。
私個人的にはもう慣れたのでおいしくいただいています。

(2022年4月CWアンケート調査)

マッスルキッチンの良い口コミ例③：美味しくてヘルシー！

29歳／女性／パート
口コミ評価：

美味しくてヘルシーで高くも安くもなく良かったと思います。お弁当もあり種類が豊富なのでコンビニ弁当より色味も良くて食べ応えがあるし何と言ってもお店の名前がいいと思います。入りたくなる名前で店内も綺麗でご飯も美味しいです。

(2022年4月CWアンケート調査)

マッスルキッチンの良い口コミ例④：食事のボリュームも丁度良い！

35歳／女性／専業主婦
口コミ評価：

思ったよりとても味も良く、濃すぎず薄すぎずで好みはあるかもしれないが食品のバランスも良く自分で作るより栄養が考えて作られている感じがした。ボリュームもちょうど良く週に数回取り入れるのに便利で時短にもなるのでまた利用したいと思った。

(2022年4月CWアンケート調査)

マッスルキッチンの良い口コミ例⑤：体づくりに必要な栄養素が摂れる！

38歳／男性／会社員
口コミ評価：

筋トレに重きを置いている方であればおすすめできるサービスです。低カロリー高たんぱく料理は面倒かレパートリーが少ないかでなかなか美味しい食事となることは少ないと思いますが、マッスルキッチンは体づくりに必要な要素が備わっていて、かつ美味しいので素晴らしいと思います。お値段は多少、高いですが自分への投資と考えれば悪くないと思いました。

(2022年4月CWアンケート調査)

マッスルキッチンの良い口コミ例⑥：糖質やたんぱく質が意識的に摂れる！

25歳／男性／不動産業の営業
口コミ評価：

マッスルキッチンを食べた感想としては、とても満足をしています。社会人になり、筋トレやジム通いをしており、パーソナルトレーナーからは、食生活にも気にするようにとアドバンス頂きました。そんな中でマッスルキッチンを利用し、その食事のカロリーだけでなく糖質やタンパク質等の栄養素も意識できるようになったので、感謝しています。

(2022年4月CWアンケート調査)

マッスルキッチンの良い口コミ例⑦：プロテインパンケーキが一番美味しい！

26歳／男性／建築関係
口コミ評価：

自分は週に4回筋トレするのですが筋トレ後にお世話になってるのがマッスルキッチンさんです！一番美味しいのはプロテインパンケーキです！そこまで甘すぎずプロテイン感も出ないパンケーキになっています！栄養にも力を入れてるので助かります。

(2022年4月CWアンケート調査)

マッスルキッチンの良い口コミ例⑧：味付けがいい！

20歳／男性／学生
口コミ評価：

私が食べたのは、肉とブロッコリーの下にもやしが敷いてあるもので、味付けがよくされていて野菜もお肉も美味しくいただくことができました。量としてはそこまで多くありませんでしたが、総合的には十分満足できるものでした。

(2022年4月CWアンケート調査)

マッスルキッチンの良い口コミ例⑨：飽きずに美味しく食べられる！

22歳／男性／会社員
口コミ評価：

健康に気を使っていて、トレーニングもしているので低脂質、高たんぱくな料理は本当にありがたいです。自分で作るのは意外と大変なのでたまに利用すると楽でいいです。また、自分で作ると同じような味ばかりになるので、飽きないようにおいしく食べられるのでとてもよかったです。

(2022年4月CWアンケート調査)

マッスルキッチンの良い口コミ例⑩：低カロリー高タンパクなメニューが揃っている！

20歳／男性／大学生
口コミ評価：

低カロリー高タンパクな良質なメニューが揃っていて、筋肉をつけたい人にはうってつけの食事が多いです。ただし少し値段は張るので、価格重視の方にはあまりお勧めできません。炭水化物がないので腹持ちは少し悪いと思うので、ハードな運動や仕事の前にはあまりよろしくないかなと思います。

(2022年4月CWアンケート調査)

マッスルキッチンの良い口コミ例⑪：栄養バランスが良い！

29歳／女性／専業主婦
口コミ評価：

特に鍛えてはいないのですが、ヘルシーな食べ物に興味があります。バランスが良いプラス味も美味しかったです。自宅では、このバランスのお料理を考えるのは大変なので、参考になりました。ヘルシー料理なのに、パンケーキなんかもあり、メインで食べても飽きないと思います。

(2022年4月CWアンケート調査)

マッスルキッチンの良い口コミ例⑫：効率的にタンパク質を摂取できる！

20歳／女性／学生
口コミ評価：

最初は、名前のイメージから目に止めることもなかったですが友人の勧めから以前利用させていただきました。私は鶏胸肉のものを、友人は牛肉(赤身)を注文し、思った以上に食べ応えがありこのように効率的にタンパク質を摂取できるならまた利用してみたいと思いました。味ももちろん美味しかったです。

(2022年4月CWアンケート調査)

マッスルキッチンの良い口コミ例⑬：低脂肪・低糖質・高カロリーのお肉が好きになった！

36歳／男性／団体職員
口コミ評価：

私は焼肉が大好きで、月に2回ペースで焼肉屋に行き、カルビを中心に高脂肪の牛肉と、山盛りの白ご飯を食べていました。その結果、身長163cmに対し、体重が90kg近くになってしまいました。マッスルキッチンに出会ってから、低脂肪・低糖質・高カロリーのお肉が好きになり、こちらの料理を定期的に食べるようになったら、体重が75kgまでに減りました。マッスルキッチンの料理には大変感謝しております。

(2022年4月CWアンケート調査)

マッスルキッチンの良い口コミ例⑭：食べ応えがある！

38歳／女性／会社員
口コミ評価：

食べ応えがありカロリーなどにも気を配っているため、健康に気を配っている人にはとてもオススメができます。味付けも濃すぎずおいしいので老若男女に合うと思います。またコストパフォーマンスも良いためまたリピートしたいです。

(2022年4月CWアンケート調査)

マッスルキッチンの良い口コミ例⑮：炭水化物がなくてもかなり美味しい！

29歳／女性／会社員
口コミ評価：

炭水化物がなくてもかなり美味しいです。それに加えて低カロリーなので、かなり良かったです。少しコスパは悪いですが、女性なら結構満腹感を得られるのではないかと思います。太りやすいのでこの食事はかなりベストだと思います。

(2022年4月CWアンケート調査)

マッスルキッチンの良い口コミ例⑯：味付けがシンプル！

25歳／男性／会社員
口コミ評価：

・食べ応えのある料理が多く満足できる
・木の皿を使ったりと盛り付けがおしゃれで目でも楽しむことができる。
・味付けがシンプルだがちょうどよく飽きずに食べることができる。
・いろいろなメニューがありハズレがない

(2022年4月CWアンケート調査)

マッスルキッチンの良い口コミ例⑰：カロリーや栄養バランスがよく考えられている！

44歳／女性／主婦
口コミ評価：

カロリーや栄養バランスが良く考えられているにもかかわらず、ボリュームがあるため、ストレスを感じることなく食べることが出来ると思う。
健康志向派には受け入れやすいメニューが揃っている為、どれを食べても健康的且つ美味しくお腹も満たされるといった感想です。テイクアウトメニューもニーズに合っていると思いました。

(2022年4月CWアンケート調査)

マッスルキッチンの口コミ評判のまとめ！

出典：マッスルキッチン

ここまで、マッスルキッチンの良い口コミと悪い口コミを20人分紹介してきました。

その結果、良い口コミの方が断然に多かったです。

そして、「美味しい」「効率的にたんぱく質が摂れる」「栄養バランスが良い」などの意見が多く見られました。

なので、マッスルキッチンは味も栄養素もかなり期待できる食事と言えそうですね！

ちなみに、ダイエットや筋トレ時の栄養補給に役立つ食事にはMuscle Deli（マッスルデリ）もあります。

Muscle Deli（マッスルデリ）は冷凍弁当なので、長期保存ができる上に電子レンジさえあれば好きな時にいつでも食べられるので結構おすすめですよ。

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