【格安】お試しセット＆初回限定価格のおすすめ食事宅配・宅配弁当24選！

このページでは、お試ししやすい食事宅配サービスのおすすめを紹介しています。

昨今では食事宅配サービスの種類が増えてきています。

なので、内容量や味付けなど、あなた好みの食事宅配サービスを見つけるのは大変かもしれません。

そんな時には、お試しセットや初回価格が安い食事宅配サービスを選んで試してみるのがおすすめです。

そこで今回は、宅配弁当をほぼ毎日食べている私が、お試ししやすい食事宅配サービス24選をピックアップしてみました。

というあなたの参考になれば幸いです。

お試しセット＆初回限定価格のおすすめ食事宅配・宅配弁当24社を徹底比較！

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※2025年2月時点の情報。※価格は全て税込表記。(※1)現在お試しセットは販売終了。表には「ハーモグきまぐれセット」の価格を記載。

上表では、お試しセットあり、または初回価格が安い食事宅配サービス24社を比較してみました。

この結果を基に、次の

「お試しセット＆初回限定価格のおすすめ食事宅配・宅配弁当24選」

を紹介していきますね。

【格安】お試しセット＆初回限定価格のおすすめ食事宅配・宅配弁当24選！

ここでは、

「お試しセット＆初回限定価格のおすすめ食事宅配・宅配弁当24選！」

を紹介していきます。

ちなみに今回は、お試し価格や送料の安さなどを基にピックアップしてみました。

お試ししやすい食事宅配サービスをお探しのあなたは、ぜひ参考にしてみて下さい。

１．ヨシケイ（シンプルミール）

お試しセットの種類	1種類
1セット当たりの食数	3食
お試し・初回価格(税込)	565円
1食分の価格(税込)	約188円
送料(税込)	無料
賞味期限	冷凍保存で6〜10ヶ月
配達エリア	【関東】東京都、埼玉県、神奈川県（横浜市、川崎市）、千葉県、東部 【関西】奈良県、大阪府、兵庫県、滋賀県、京都府、広島県、徳島県、香川県、福井県、岡山県
配送方法	自社配達

ヨシケイのシンプルミールの宅配弁当は、低カロリー設計（200kcal前後）なのでカロリーを抑えたい方におすすめです。

ただし、シンプルミールにはご飯がついていないので、がっつり食べたい方には少し物足りないかもしれません。

しかし、宅配方法は手渡し＆置き配が可能です。

置き配の場合には、「鍵付きあんしんBOX（置き配BOX）」を貸し出してくれるので、不在時も安心して食事を受け取ることができますよ。

シンプルミールの公式サイトへ

２．まごころ弁当【65歳以上の方限定】

お試しセットの種類	●普通食 ●小町 ●カロリー調整食 ●たんぱく調整食 ●ムース食
1セット当たりの食数	1食/2食
お試し・初回価格(税込)	無料(65歳以上の方限定)
1食分の価格(税込)	無料
送料(税込)	無料
賞味期限	当日
配達エリア	全国
配送方法	自社配達

高齢者向け宅配サービスの「まごころ弁当」は、原材料にこだわり、高齢者向けの味付けや栄養バランスなどに配慮したお弁当を毎日日替わり献立でお届けしてくれます。

アレルギーやおかゆ・きざみ食などの個別対応も可能。

宅配希望日の前日までに希望の店舗に電話をするシンプルな注文方法で、初回は無料試食券が使えます。その際、65歳以上の方限定で、初回のみ一度に2食まで無料になります。注文時に試食券の使用を申し出て、宅配時に印刷した試食券を引き換えて下さいね。

まごころ弁当の公式サイトへ

３．ワタミの宅食ダイレクト

お試しセットの種類	6種類
1セット当たりの食数	7食～
お試し・初回価格(税込)	2224円～
1食分の価格(税込)	390円～
送料(税込)	800円～
賞味期限	商品ごとに記載あり
配達エリア	全国（※離島及び一部地域を除く)
配送方法	ヤマト運輸のクール宅急便

他の食事宅配サービスでは配達日を指定できない場合が多いです。しかし、ワタミの宅食ダイレクトでは配達日を指定できるだけでなく時間指定も可能。なので、自分のタイミングで食事を受け取ることができますよ。

ワタミの宅食ダイレクトの公式サイトへ

４．食のそよ風

お試しセットの種類	3種類
1セット当たりの食数	5食
お試し・初回価格(税込)	●国産プレミアム：3,499円 ●プチデリカ：2,133円 ●そよ風のやさしい食感：3,348円
1食分の価格(税込)	●国産プレミアム：700円 ●プチデリカ：427円 ●そよ風のやさしい食感：670円
送料(税込)	980円
賞味期限	1年
配達エリア	全国
配送方法	クール便

食のそよ風のお試しセットには「国産プレミアム」「プチデリカ」「そよ風のやさしい食感」の3タイプあります。

国産プレミアム	管理栄養士のもと、国産の食材にこだわって作られたプレミアムなおかずのセット
プチデリカ	低価格で栄養バランスも考えられているので、初めての利用におすすめ
そよ風のやさしい食感	噛んだり飲み込んだりする力が弱まり始めた方へ向けたやわらかい食感のセット

是非あなたの目的に合わせてお好きなお試しセットを選んでみて下さいね。

食のそよ風の公式サイトへ

５．ワタミの宅食

お試しセットの種類	なし
1セット当たりの食数	1食毎/5食/7食
お試し・初回価格(税込)	【5日間(5食)】 ●まごころおかず：2,760円 ●まごころ手鞠：2,360円 ●まごころダブル：3,160円 ●まごころ御膳：2,840円 ●まごころ小箱：2,480円 ●まごころ小箱小：1,880円 【7日間(7食)】 ●まごころおかず：4,830円 ●まごころ手鞠：4,430円 ●まごころダブル：5,230円 ●まごころ御膳：4,970円 ●まごころ小箱：4,610円 ●まごころ小箱小：なし 【曜日を選ぶ(1食～)】 ●まごころおかず：730円～ ●まごころ手鞠：630円～ ●まごころダブル：830円～ ●まごころ御膳：750円～ ●まごころ小箱：750円～ ●まごころ小箱小：470円～
1食分の価格(税込)	●まごころおかず：552円～ ●まごころ手鞠：472円～ ●まごころダブル：632円～ ●まごころ御膳：568円～ ●まごころ小箱：496円～ ●まごころ小箱小：376円～
送料(税込)	無料
賞味期限	お届け当日午後10時まで
配達エリア	全国(一部エリアを除く)
配送方法	ヤマト運輸のクール宅急便

ワタミの宅食は、病者、高齢者食宅配市場で売上シェアナンバー1。

利用者は、忙しい主婦の方から単身の方、シニア世代の方まで幅広い年齢層に利用されています。

ワタミの宅食では、特に味にこだわっていて、プロの料理人が4種類のだしを独自にブレンド。奥深いうまみやふくよかな香りを実現したお弁当になっています。

塩分制限やカロリー制限は自分でやろうとすると難しいですが、ワタミでは管理栄養士が献立を設計しているので安心安全ですよ。

＼1食からお試し可能！／ワタミの宅食の公式サイトへ

６．食宅便(ハーモグきまぐれセット)【販売終了】

セットの種類	1種類
1セット当たりの食数	7食
価格(税込)	4,452円 ⇒ 3,764円
1食分の価格(税込)	約538円
送料(税込)	無料
賞味期限	ラベルに記載あり
配達エリア	全国 ※伊豆諸島（大島・八丈島を除く）、小笠原村（小笠原諸島）は配送なし
配送方法	ヤマト運輸クール宅急便

食宅便のハーモグきまぐれセットとは、食宅便の姉妹ブランド「ハーモグ」のお得なセットになります。

ハーモグとは、かわいくカジュアルな冷凍のお弁当ブランドで、メニューは低糖質の物だけを取り扱っているのが特徴です。

また、商品は『気まぐれ』に変更となるので、場合によっては同じお弁当が2つ届く可能性もあります。

まさに気まぐれの商品なので、注文後はどんなメニューが届くのか楽しみに待ちましょう。

食宅便の公式サイトへ
※送料無料で利用できます！

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７．コープデリ（デイリーコープ）

お試しセットの種類	なし
1セット当たりの食数	1食～
お試し・初回価格(税込)	615円～
1食分の価格(税込)	615円～
送料(税込)	0円～
賞味期限	冷蔵庫で当日～2日
配達エリア	東京都、千葉県、埼玉県、茨城県、栃木県、群馬県、長野県
配送方法	コープデリ宅配センター

コープデリでは、宅配弁当だけでなく、カット済みの食材と調味料の入った調理キットも購入できます。そのため、自分で調理した出来立て料理を食べたい方にもおすすめです。

さらに、必要に応じて宅配弁当とミールキットを自由に組み合わせて購入することもできるので、「帰りが遅くなる時だけ宅配弁当にする」といった調整もできます。

一方、コープデリの食事は冷蔵でのお届けになるため賞味期限が短く、配達日をまとめることもできません。ですが、保冷剤入りの保冷容器に入れて置き配にも対応してくれるので、留守が多い場合でも安心して利用できますよ。

コープデリの公式サイトへ

＞＞資料請求はこちら＜＜

８．三ツ星ファーム

お試しセットの種類	なし
1セット当たりの食数	7食・14食・21食
お試し・初回価格(税込)	●7食コース：6,887円 ●14食コース：10,282円 ●21食コース：13,154円
1食分の価格(税込)	●7食コース：842円 ●14食コース：734円 ●21食コース：626円
送料(税込)	初回のみ無料(7食コースのみ990円)
賞味期限	1年
配達エリア	全国（一部配送不可地域あり）
配送方法	ヤマト運輸クール宅急便

三ツ星ファームは一流シェフが携わった和・洋・中・エスニックの50種類以上のメニューがあり、好きなメニューを選ぶことができます。

そのうえ、管理栄養士にも監修されていて、低糖質・低カロリー・高たんぱくの料理になっています。

全てのコースが定期購入のプランになるので注意が必要ですが、定期縛りや解約にかかる違約金などは一切ないので安心して利用できますよ。

三ツ星ファームの公式サイトへ

９．スギサポdeli

お試しセットの種類	2種類
1セット当たりの食数	4食
お試し・初回価格(税込)	2,138円
1食分の価格(税込)	535円
送料(税込)	917円
賞味期限	各容器のラベル記載
配達エリア	全国(一部離島を除く) 〔配送できない地域〕 ●北海道/利尻郡、礼文郡 ●東京都/利尻村、新島村、神津島村、三宅島三宅村、御蔵島村、青ヶ 島、小笠原村 ●長崎県/対馬村 ●鹿児島県/奄美市、大島郡、鹿児島郡（三島村、十島村） ●沖縄県/宮古郡、八重山郡、島尻郡（北大東村、南大東村）
配送方法	ヤマト運輸クール宅急便

スギサポdeliの初回限定セットは「ヘルシーバランス食」「たんぱく調整食」の2種類から選べます。

ヘルシーバランス食	塩分2.0以下、エネルギー平均272kcalに調整された減塩＆低カロリーの食事
たんぱく調整食	塩分2.0以下、エネルギー平均296kcal、たんぱく質9.9gに調整された腎臓病の方にも人気の食事

どちらも管理栄養士が監修していますので、安心して召し上がることが出来ますよ。

スギサポdeliの公式サイトへ

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１０．まごころケア食（健康バランス7食セット）

お試しセットの種類	1種類
1セット当たりの食数	7食
お試し・初回価格(税込)	3980円
1食分の価格(税込)	568円
送料(税込)	無料(沖縄県及び一部地域を除く)
賞味期限	冷凍3か月以上
配達エリア	全国宅配
配送方法	ヤマト運輸のクール冷凍便

まごころケア食は、東証プライム上場企業の「シルバーライフ」が運営しており、徹底管理された国内工場で一つ一つ手作りされているのが特徴です。

メニューは84種類あり、その中から管理栄養士が選んだ組み合わせのお弁当が配達されます。

また、初回限定で安く買えるプランは「健康バランス」の1種類だけですが、目的別のプランには次のような物もあります。

健康バランス	1食あたり塩分2.5g以下＆300kcal以下の献立。健康やカロリー、体型が気になる方向け。
カロリー調整食	1食あたり塩分2.5g以下＆240kcal前後の献立。カロリー制限をした方向け。
糖質制限食	1食あたり糖質15g以下の献立。糖質制限をしたい方向け。
塩分制限食	1食あたり塩分2.0g以下＆カロリー300kcal以下の献立。塩分を制限したい方向け。
たんぱく調整食	1食あたり塩分2.0g以下、カロリー300kcal以上、たんぱく質10g以下、カリウム500mg以下、リン200mg以下の献立。たんぱく質と塩分の制限がある方向け。

また、他のお弁当と比べると1食あたりの価格が「格安」なのも魅力です。

さらに、14食・21食セットの定期便を購入した場合には、無料で冷凍庫のレンタルサービスも利用できますよ。

まごころケア食の公式サイトへ

１１．nosh（ナッシュ）

お試しセットの種類	なし
1セット当たりの食数	6食～
お試し・初回価格(税込)	3,190円～
1食分の価格(税込)	499円～
送料(税込)	814円～
賞味期限	冷凍で6ヶ月～1年間
配達エリア	全国
配送方法	クール宅配便

※2025年2月時点の情報

ナッシュは、60種類以上のメニューの中から自分で一つずつ好きなメニューを選ぶことができます。

しかも、新メニューも続々登場しています。そのため、食べ飽きることがありません。

ただし、他のサービスに比べると送料が高めなので、沖縄や北海道の方は注意が必要です。

ナッシュのマイページでは食材フィルターで苦手な食材を登録でき、食事選びの際には登録した食材を含むメニューにはわかりやすく目印が表示されます。

なので、あなたが食べたい食事を選びやすい所もナッシュのおすすめポイントと言えますね！

ナッシュの公式サイトへ

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１２．健康うちごはん

お試しセットの種類	●やわらか食 ●タンパク制限食 ●カロリー制限食 ●塩分制限食 ●糖質制限食 ●バランス健康食
1セット当たりの食数	6食
お試し・初回価格(税込)	●やわらか食：5,335円 ●タンパク制限食：5,659円 ●カロリー制限食：5,140円 ●塩分制限食：5,140円 ●糖質制限食：5,788円 ●バランス健康食：4,881円
1食分の価格(税込)	●やわらか食：889円 ●タンパク制限食：943円 ●カロリー制限食：856円 ●塩分制限食：856円 ●糖質制限食：964円 ●バランス健康食：813円
送料(税込)	無料
賞味期限	90日間
配達エリア	全国(離島など一部の地域を除く)
配送方法	ヤマト運輸クール宅急便、または各社宅配便

健康うちごはんは、医療・介護食専門メーカーがつくる冷凍宅配弁当サービスです。

平日の15時までの申し込みで、在庫のある限り当日出荷してくれます。

また、「お支払先」と「お届け先」を別々に指定も出来ますので、遠方のご両親にも発送出来て便利です。

美味しい健康管理食をお求めで、忙しい方、利便性を重視する方にぜひおすすめしたい食事宅配サービスです。

健康うちごはんの公式サイトへ

１３．ベルーナグルメ

お試しセットの種類	5種類
1セット当たりの食数	10食
お試し・初回価格(税込)	6380円
1食分の価格(税込)	638円
送料(税込)	660円
賞味期限	冷凍で2～3ヶ月
配達エリア	全国（※離島及び一部地域を除く)
配送方法	ヤマト運輸または佐川急便のクール宅配便

ベルーナグルメは、10食の購入となるので、とりあえず1食からお試し購入したい方には買いづらく感じてしまうかもしれません。しかし、大家族やまとめ買いをしたい方にはおすすめできるお試しサービスと言えますね。

ベルーナグルメの公式サイトへ

１４．FIT FOOD HOME

お試しセットの種類	なし
1セット当たりの食数	【目的別おかず】5食/7食/10食/14食/20食 【シェフの無添つくりおき】5品
お試し・初回価格(税込)	3218円
1食分の価格(税込)	643円～
送料(税込)	【目的別おかず】無料(北海道：550円/沖縄：1100円) 【シェフの無添つくりおき】990円
賞味期限	【目的別おかず】半年～1年間程度 【シェフの無添つくりおき】お届け日を含む3日間
配達エリア	全国(離島など一部地域は配達不可)
配送方法	ヤマト運輸のクール宅急便

FIT FOOD HOMEは、「抗酸化力」をほとんど失う事なく食事に残せており、他のお弁当と比べると81倍の差があるので美容効果抜群のお弁当になります。

それに一流シェフが監修していることや無添加にこだわって調理されているのもポイント。

また、目的別おかずには下記の5種類のコースがあります。

リッチプレート	お家でレストランのような味を楽しめる至高のご褒美ご飯。
ダイエットミール	ダイエットで燃やせるからだ作りをサポートしてくれる美味しい＆健康的な食事。
ヘルスミール	生活習慣病の予防や健康維持に最適なすべての人のためのオールインワン健康食。
キレイミール	美と健康の腸活サポート食。
ママミール	女性に必要な葉酸や鉄分などが強化された健やかなママのための栄養バランス食。

一方、「シェフの無添つくりおき」は、和洋中のオリジナルメニューが100種類もあります。なので、継続的に注文する際にも飽き知らずで食べられるでしょう。

フィットフードホームの公式サイトへ

１５．ウェルネスダイニング(気配り宅配食)

お試しセットの種類	都度・定期
1セット当たりの食数	7食/14食/21食
お試し・初回価格(税込)	●塩分制限気配り宅配食：5,022円～ ●糖質＆カロリー制限気配り宅配食：5,076円～ ●たんぱく＆塩分調整気配り宅配食：5,346円～ ●厳選栄養バランス気配り宅配食：5,292円～ ●栄養バランス気配り宅配食：4,860円～
1食分の価格(税込)	●塩分制限気配り宅配食：約689円～ ●糖質＆カロリー制限気配り宅配食：約689円～ ●たんぱく＆塩分調整気配り宅配食：約735円～ ●厳選栄養バランス気配り宅配食：約714円～ ●栄養バランス気配り宅配食：約668円～
送料(税込)	●お試し注文：無料 ●都度注文：770円 ●定期注文：無料 ※定期7食は385円
賞味期限	冷凍３カ月以上
配達エリア	全国(一部離島を除く)
配送方法	ヤマト運輸クール冷凍便

ウェルネスダイニング(気配り宅配食)は、食事制限が必要な方や食生活が気になる方向けの食事宅配サービスです。

全てのメニューを管理栄養士が監修しています。

お試し注文では、通常では送料が770円(税込)かかるところ、なんと無料！なので、お得に利用できますよ。

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１６．タイヘイファミリーセット

お試しセットの種類	なし
1セット当たりの食数	7食
お試し・初回価格(税込)	4680円
1食分の価格(税込)	668円
送料(税込)	無料
賞味期限	1か月以上
配達エリア	全国
配送方法	ヤマト運輸のクール宅急便

タイヘイファミリーセットの宅配弁当は、なんと5300万食突破の実績があり、小さな子供からシニア世代まで幅広い年齢層の方に利用されています。

また、70種類以上の健康的なメニューがあり、それらは専門医が監修し、管理栄養士が献立を作成しているので安心です。

ボリュームは少なめですが、手作業で盛り付けられたものを急速冷凍しているので、菌の繁殖もなく、素材のおいしさが詰まった宅配食となっています。

残念ながらお試しセットはありませんが、いつでも退会できるので、一度定期購入を試してみるのもおすすめですよ。

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１７．ニチレイフーズダイレクト

お試しセットの種類	7種類
1セット当たりの食数	4食～
お試し・初回価格(税込)	2630円～
1食分の価格(税込)	672円～
送料(税込)	無料
賞味期限	製造日より9ヶ月
配達エリア	全国（※離島及び一部地域を除く)
配送方法	ヤマト運輸または佐川急便のクール宅配便

ニチレイフーズダイレクトの食事は、1食あたり税込672円～となっているので、食費を抑えたい方には少々手を出しにくいかもしれません。しかし、減塩や糖質オフなど健康のことを考えた食事はもちろん、やわらかい食事やホテル食などバリエーションは豊富なので、色々な食事を楽しみたい方にはぴったりな食事宅配サービスと言えますね。

↓↓お試し特別価格はこちらから↓↓

ニチレイフーズダイレクトの公式ページへ

１８．おまかせ健康三彩

お試しセットの種類	1種類
1セット当たりの食数	3食
お試し・初回価格(税込)	2,052円
1食分の価格(税込)	684円
送料(税込)	無料
賞味期限	1年
配達エリア	全国
配送方法	ヤマト運輸クール宅急便

おまかせ健康三彩には初回限定でお試しセットがあり、人気の3食を最大3セットまで購入可能となっています。

通常は管理栄養士が考えた「おまかせコース」「塩分コントロールコース」「カロリーコントロールコース」の3コースがあり、メニューも豊富なのですが、お試しセットは1種類のみの決まったメニューになるので注意が必要です。

送料込みの3食セットなので、「低予算でちょっと試してみたい」という気軽な気持ちで注文できるのが魅力と言えますね。

おまかせ健康三彩の公式サイトへ

１９．ウェルネスダイニング(やわらか宅配食)

お試しセットの種類	都度・定期
1セット当たりの食数	7食/14食/21食
お試し・初回価格(税込)	●ちょっとやわらかめ宅配食：5,292円～ ●かなりやわらか宅配食：5,940円～ ●ムースやわらか宅配食：5,940円～
1食分の価格(税込)	●ちょっとやわらかめ宅配食：約714円～ ●かなりやわらか宅配食：約781円～ ●ムースやわらか宅配食：約781円～
送料(税込)	●お試し注文：無料 ●都度注文：770円 ●定期注文：無料 ※定期7食は385円
賞味期限	冷凍保存で３ヶ月以上
配達エリア	全国
配送方法	ヤマト運輸のクール冷凍便

ウェルネスダイニング(やわらか宅配食)の食事は、管理栄養士が監修しており、噛む力・飲み込む力が弱くなってきた方に特化しているのが特徴です。

3段階のやわらかレベルで3つの食事コースから選ぶことが出来ますが、どのコースか迷ったら公式サイトで簡単な「やわらか食コース診断」を受けることが出来ます。

食事を食べやすく加工すると元のおいしさが分からなくなってしまいがち。でもウェルネスダイニングのやわらか宅配食なら、おいしさと見た目にこだわった食事が食べられますよ。

公式サイトへ

２０．わんまいる

お試しセットの種類	２種類(ミールキット/トレータイプ)
1セット当たりの食数	5食
お試し・初回価格(税込)	3,980円
1食分の価格(税込)	796円～
送料(税込)	935円～
賞味期限	4ヶ月～
配達エリア	全国
配送方法	ヤマト運輸クール宅急便

わんまいるのお試しセットは、ミールキットとトレータイプの２種類から選べ、初回限定価格で2セットまで購入可能となっています。

そんなわんまいるは、有名な料理の匠監修のもと、国内の食材にこだわったお料理になっています。

ミールキットのタイプは真空個包装冷凍技術が採用され、おいしさを損ねない工夫がされているのがポイントです。ただし、真空パックのため湯煎での調理が必要になります。

また、電子レンジで温められるトレータイプのセットも発売されていますので、湯煎が面倒な場合はトレータイプを選択するのがおすすめですね。

わんまいるの公式サイトへ

※初めての方限定500円OFF！

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２１．Dr.つるかめキッチン

お試しセットの種類	なし
1セット当たりの食数	7食・14食・21食
お試し・初回価格(税込)	4,968円～
1食分の価格(税込)	663円～
送料(税込)	●都度：770円 ●定期：0円
賞味期限	冷凍で3ヶ月〜6ヶ月
配達エリア	全国（一部離島を除く）
配送方法	ヤマト運輸クール冷凍便

献立の監修を管理栄養士が行っている食事宅配サービスは多くありますが、Dr.つるかめキッチンでは、各分野の専門医も監修を行っています。なので、Dr.つるかめキッチンは食事制限中の方でも安心して続けられる食事宅配サービスと言えます。

ただし、メニューを細かく選ぶことができないので好き嫌いが多い方には向いていないかもしれません。

また、Dr.つるかめキッチンにはお試しセットはありませんが、定期購入でずっと28%引き＆送料無料の特典が受けられます。

なお、「〇ヵ月以上の継続が条件」といったお約束もないのでご安心下さい。

＼特別キャンペーン実施中！／Dr.つるかめキッチンの公式サイトへ

２２．B-Kitchen

お試しセットの種類	1種類
1セット当たりの食数	5食
お試し・初回価格(税込)	●5食×1セット：6,048円 ●5食×2セット：11,491円 ●5食×3セット：14,515円
1食分の価格(税込)	●5食×1セット：1,209円 ●5食×2セット：1,149円 ●5食×3セット：967円
送料(税込)	770円
賞味期限	1ヶ月
配達エリア	全国
配送方法	ヤマト運輸のクール宅急便

B-Kitchenのお弁当は、しっかり食べてきれいにダイエットしたい女性におすすめです。

女性専用フィットネスジム監修の元、管理栄養士がメニューを作成している冷凍弁当となっています。

4コース全20種類のメニューがありますので、ダイエットの食事管理にお悩みのあなたはぜひ試してみてはいかがでしょうか。

B-Kitchenの公式サイトへ

２３．マッスルデリ

お試しセットの種類	4種類
1セット当たりの食数	5食
お試し・初回価格(税込)	●LEAN(女性ダイエット用)：5,724円 ●MAINTAIN(男性ダイエット用)：6,264円 ●GAIN(増量用)：7,344円 ●LOW CARB(低糖質ダイエット用)：5,940円
1食分の価格(税込)	●LEAN(女性ダイエット用)：1,060円 ●MAINTAIN(男性ダイエット用)：1,160円 ●GAIN(増量用)：1,360円 ●LOW CARB(低糖質ダイエット用)：1,100円
送料(税込)	無料
賞味期限	1ヶ月以上
配達エリア	全国
配送方法	ヤマト運輸クール宅急便

マッスルデリには目的別に４つのプランがあり、プランによってお試しセットの価格が異なります。

「女性ダイエット用」「男性ダイエット用」「増量用」「低糖質ダイエット用」があり、どのコースの食事も理想の体を目指すための栄養バランスになっています。

1食あたりの金額が1,000円を超えてくるのでお試しセットとしては割高ですが、マッスルデリの食事は主食込みのメニューになっているので、別途ご飯を準備する手間が省けますよ。

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※定期購入なら400円引き！

【味まずい？】Muscle Deli（マッスルデリ）弁当を食べた私の口コミ暴露！この記事では、Muscle Deli（マッスルデリ）弁当の口コミや私のレビューなどを紹介しています。 Muscle Deli（マッ...

２４．ママの休食

お試しセットの種類	なし
1セット当たりの食数	4食～
お試し・初回価格(税込)	3960円～
1食分の価格(税込)	990円～
送料(税込)	●初回のみ無料 ●4食セット：858円～1650円 ●8食セット：913円～2090円 ●12食セット：1144円～2090円
賞味期限	冷凍保存で1か月～最大1年
配達エリア	日本全国
配送方法	ヤマト運輸のクール宅急便

ママの休食は、ワンオペ育児をされている方におすすめしたい宅配サービスになります。

なんといっても、妊娠中～子育て中の幅広いライフステージに合わせた栄養満点の食事ができることが最大のメリットです。

また、管理栄養士と産婦人科医が監修していて、LINEで専属の管理栄養士に無料で何回も相談でできることも安心材料となっています。

1食あたりの料金は高めですが、妊娠期間中や産前産後に必要な栄養バランスが食事で整ってるため、サプリ代がかかりません。

残念ながらお試しセットはありませんが、いつでも配送のストップや解約ができるので、初回25％オフの定期購入を1度注文して試してみるのもおすすめですよ。

ママの休食の公式サイトへ

安さで選ぶならヨシケイ（シンプルミール）の宅配弁当がおすすめ！

1食あたりの価格が圧倒的に安い食事宅配サービスはヨシケイのシンプルミールです。

多くの食事宅配サービスは1食あたり500円（税込）以上するものも少なくないですが、ヨシケイのシンプルミールならお試し価格が1食約188円（税込）と破格の安さとなっています。

さらに、送料がかかるサービスも多い中、ヨシケイのシンプルミールは送料無料で配達してくれるんです。

ヨシケイのシンプルミールは

「健康的な食事をとりたいけど食費が気になる…」

という方には特におすすめな食事宅配サービスと言えますね！

シンプルミールの公式サイトへ

食材宅配を試すならコープデリの「選べるおトクなおためしセット」がおすすめ！

お試しセットの種類	●1dayセット ●人気バラエティセット ●すくすく子育てセット
お試し価格(税込)	●1dayセット：980円 ●人気バラエティセット：1,980円 ●すくすく子育てセット：500円
送料(税込)	無料
配達エリア	千葉県・埼玉県・東京都・茨城県・栃木県・群馬県・長野県・新潟県 ※伊豆諸島(うち式根島・利島・御蔵島・青ヶ島)および小笠原村(小笠原諸島)はお届け不可
配送方法	ヤマト運輸のクール宅急便
購入方法	公式サイトはこちら

コープデリの「選べるおトクなおためしセット」には、5ヶ月頃のお子さんから大人まで幅広い年齢層に対応した食材が用意されています。なので、関東エリアにお住まいで食材宅配を検討される場合には特におすすめです。

また、全ての食材が冷凍で届くので、冷凍庫にストックしておけて、いつでも好きな時に解凍して食べる事ができます。その際、調理方法も電子レンジや湯煎といった簡単なものが多いので、手軽に食べられる点もおすすめのポイントです。

＼WEB限定でお申込みできます！／公式サイトはこちら

食事宅配や宅配弁当をお試しした方が良い理由は？

食事宅配サービスのお試しセットを利用すると、自分に合ったサービスをお得に見つけることができます。

食事宅配サービスでは、サービスによって様々なメニューがあったり、こだわりの食材を使っていたりと、それぞれ食事に特徴があります。

中には味付けが好みでないものもあるかもしれません。

最初から何食もセットになった本サービスに申し込んでしまうと、何食も美味しくないと感じる食事をすることになる可能性もあります。

しかし、最初にお試しできれば、そういった無駄をなくすことができますよ。

食事宅配・宅配弁当の3つのデメリット！

食事宅配・宅配弁当サービスには次の3つのデメリットがあります。

それぞれ詳しく解説していきますね。

デメリット①：主食なしのメニューもある！

食事宅配サービスは主食がないサービスが主流なので、あなたが主食を準備しなければならない場合が多くあります。

しかし、日々の生活が忙くて食事宅配サービスの利用を検討する場合も多いのではないでしょうか。そんなあなたが、届いた食事に主食がなければご飯やパンを準備することになりますよね。

ご飯を事前に冷凍しておき、温めるだけで食べられるようにストックしておくなどの工夫が必要になるわけです。

ただ、どうしても事前に主食の準備をすることが難しい時には、ウーディッシュなどの主食も含まれるサービスを利用する手もありますよ。

デメリット②：置き配を利用できない場合が多い！

食事宅配サービスでは、冷凍か冷蔵のお弁当が多いので、置き配を利用できないケースも少なくありません。

日頃忙しいあなたは、玄関先に宅配ボックスを置き、宅配物の置き配サービスを利用しているかもしれません。

しかし、食事宅配サービスでは調理済みのお弁当が届くので、冷凍・冷蔵が当たり前なので、置き配を利用できない事も多いのです。

そうは言っても、配達日や受け取りが可能な時間帯を前持って指定できる食事宅配サービスはたくさんありますので、事前にお仕事や予定に合わせて注文するようにすると良いでしょう。

それでもどうしても置き配が必要なあなたは、クーラーボックス等を利用した置き配の対応をしているヨシケイなどの食事宅配サービスを検討してみるのがおすすめです。

デメリット③：自炊と比較すると割高！

食事宅配サービスの1食あたりの金額は自炊に比べると割高になることが多いです。これは、あなたが外食やお惣菜を利用する際も同じですよね。

食事宅配サービスの1食あたりの相場は安くても500円（税込）程度となっていて、実際には600円（税込）以上かかる食事宅配サービスがほとんどです。

さらにそれだけではなく、冷凍や冷蔵の食事宅配になるので送料も割高となっているケースも少なくありません。

しかし、定期購入をすると送料が無料になったり、割引になったり、1食あたりの金額が割引になったりする食事宅配サービスもあります。

そうは言っても食費を気にする場合には、あなたの予算に合わせて

などの工夫が必要になりますね。

食事宅配・宅配弁当の3つのメリット！

食事宅配・宅配弁当には次の3つのメリットがあります。

それぞれ詳しく解説していきますね。

メリット①：管理栄養士監修で栄養バランスが良い物が多い！

食事宅配サービスでは、基本的に管理栄養士が監修しているので、栄養バランスの良い食事が食べられます。

ちなみにあなたが普段、自炊したりテイクアウトしたりする時には、栄養バランスの良い食事を摂れていますか？

ついつい食べたいものを食べて1品だけで済ませたり、高カロリーになったりしていませんか？

食事宅配サービスの中には、管理栄養士が計算・計量したダイエット食などの制限食を提供しているサービスも沢山あります。なので、それらの中から自分に合った食事宅配サービスを選べば、あなたの目的に合った栄養バランスの良い食事が簡単に食べられますよ。

メリット②：調理方法が簡単！

食事宅配サービスでは、調理済みのお料理が届くので食べる前の調理が簡単です。

ミールキットの場合は、フライパンやお鍋で調理することになりますが、出来立てが食べられるメリットがあります。

湯銭して温めるタイプの料理は、お皿とお鍋があれば簡単に出来ますしね。

また、冷凍宅配弁当なら、電子レンジで温めるだけで完成するので、お皿やお鍋等も必要なくなり、食後の洗い物がなくなります。

調理が簡単だと、準備も洗い物も省略出来て忙しいあなたにはとても便利ですよ。

メリット③：自炊ではなかなか作れない食事も簡単に食べられる！

食事宅配サービスにはメニューが豊富なものも多く、自炊ではなかなか作れない食事も食べられます。

毎食の献立を考えるのはとても大変で、ストレスに感じますよね。

自炊するには、スーパーに行って食材を選んで買ってくるところから始めなければなりません。

忙しくてお買い物に行けないあなたは、週末に献立をある程度考え、まとめて買い出しに行くなど工夫しているかもしれません。

しかし、食事宅配サービスを利用すれば、献立の悩みを解消できますよ。

「今日はどうしても献立が思いつかない」

「買い出しに行くのがおっくうだ」

という日に、食事宅配サービスのお弁当が冷凍庫にあると安心できます。

少し手の込んだお料理だったり、躊躇しがちなお魚料理だったり、あなたがあまり作らない料理が多い食事宅配サービスを選んでみるのもいいですね。

食事宅配サービスは、自炊では作れない食事が簡単に食べられるのでぜひ一度検討してみましょう。

食事宅配・宅配弁当を選ぶ際の3つのポイント！

ポイント①：味（美味しい＆メニューバリエーションが豊富）

食事宅配・宅配弁当サービス選びのポイント一つ目は味です。 自分の好みの味付けの食事をとることは食事を楽しむ上でとても重要なことです。さらに、メニューバリエーションが豊富だと、食べ飽きてしまうこともありませんよね。

ポイント②：食事を受け取りやすい！

食事宅配・宅配弁当サービス選びのポイント二つ目は、食事の受け取りやすさです。置き配可能なサービスを利用すれば、不在時でも食事を受け取ることが可能なので、時間を気にせず出かけることができます。

ポイント③：料金が安い！

食事宅配・宅配弁当サービス選びのポイント三つ目は、料金の安さです。継続して食事宅配サービスを利用する場合には、1食あたりの価格の安さは重要です。長く続けるつもりでしたら、価格設定も最初に検討されるのがおすすめです。

お試しセットのある食事宅配・宅配弁当に関するまとめ！

今回はお試しセットや初回限定価格のある食事宅配サービスを紹介してきました。

当記事のおすすめを参考に、ぜひあなたに合った食事宅配サービスを見つけてみてくださいね。

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