このページでは、腎臓病食や人工透析食向けの食事宅配サービスを紹介しています。
あなたにはこのようなお悩みはないでしょうか?
- 腎臓病食の低たんぱく減塩料理に苦戦している
- 食材や調味料を量るのが面倒
- 病院食のような薄味では物足りない
腎臓病や人工透析向けの食事管理を自分で徹底するのはとても大変ですよね。
そこで今回は、宅配弁当をほぼ毎日食べている私が、腎臓病や人工透析向けの食事宅配サービスのおすすめをランキングにしてみました。
「楽して腎臓病や人工透析の食事制限をしたい」
というあなたは、ぜひ参考にしてみて下さい!
ちなみに、当サイトでは13サービスを調査した結果、「ウェルネスダイニング」が最もおすすめでした。気になる方はまずはclickしてチェックしてみてください。
目次
- 1 腎臓病食・人工透析食に良い食事宅配サービスを選ぶ際の3つのポイント!
- 2 腎臓病食・人工透析におすすめの食事宅配サービス13社を徹底比較!
- 3 【腎臓病食・人工透析食に】タンパク質制限食のおすすめ食事宅配ランキングTOP9!
- 3.1 腎臓病食&人工透析食向き食事宅配1位:ウェルネスダイニング(たんぱく&塩分調整気配り宅配食)
- 3.2 腎臓病食&人工透析食向き食事宅配2位:タイヘイファミリーセット(たんぱく調整食)
- 3.3 腎臓病食&人工透析食向き食事宅配3位:Dr.つるかめキッチン(たんぱく&塩分制限気づかい御膳)
- 3.4 腎臓病食&人工透析食向き食事宅配4位:ニチレイフーズダイレクト(気くばり御膳)
- 3.5 腎臓病食&人工透析食向き食事宅配5位:食宅便(たんぱくケア)
- 3.6 腎臓病食&人工透析食向き食事宅配6位:スギサポdeli(たんぱく調整食)
- 3.7 腎臓病食&人工透析食向き食事宅配7位:FIT FOOD HOME
- 3.8 腎臓病食&人工透析食向き食事宅配8位:宅配クック123(たんぱく・塩分調整食)
- 3.9 腎臓病食&人工透析食向き食事宅配9位:ナッシュ
- 4 腎臓病食・人工透析食向けの食事宅配にウェルネスダイニングがおすすめな3つの理由!
- 5 【生活習慣病を指摘された方へ】腎臓病を悪化させないためには食事に注意しよう!
- 6 腎臓病食・人工透析食の食事宅配サービスに関するまとめ!
腎臓病食・人工透析食に良い食事宅配サービスを選ぶ際の3つのポイント!
腎臓病食・人工透析食に良い食事宅配サービスを選ぶ際には、次の3つのポイントがあります。
- たんぱく質が制限されている事!
- エネルギー(カロリー)がしっかり摂れる事!
- 塩分が制限されている事!
それぞれ詳しく解説していきますね。
ポイント①:たんぱく質が制限されている事!
腎機能の悪化を防ぐためにはたんぱく質の制限が必要です
腎臓病は腎臓の糸球体や尿細管が冒されることで腎臓の動きが悪くなってしまう病気です。
そんな腎臓病にも様々な種類があり、それぞれ原因や症状も異なると言われていますが、腎臓の機能が低下してくるとたんぱく質が代謝されてできる老廃物が腎臓から処理されずに蓄積されてしまいます。
それにより、腎機能の悪化や他の合併症などを引き起こす原因となってしまうのです。
なので、老廃物の蓄積を少しでも抑え、腎機能の悪化を防ぐためにはたんぱく質の制限が必要なのです。
ポイント②:エネルギー(カロリー)がしっかり摂れる事!
エネルギー(カロリー)が不足すると腎臓に負担がかかってしまいます
たんぱく質を制限すると、その分自然とカロリーが減ってしまいます。
カロリーが足りないとその分を補うために筋肉を分解しますが、そのとき体内で老廃物が作られて蓄積され、腎臓に負担をかけてしまうことになります。
なので、腎臓病や人工透析時の食事は、糖質や脂質を十分に摂り、カロリー不足にならないようにすることも大切なのです。
ポイント③:塩分が制限されている事!
塩分の摂り過ぎも腎臓に負担がかかります
腎臓の役割には水分の調整があります。
体内では塩分と水分は一緒になっており、塩分が増えれば水分も増えます。
そうなると腎臓は余分な水分を排出しようとして働くので、腎臓の負担が増えて腎機能の低下につながります。
なので、塩分の摂り過ぎには要注意なのです。
腎臓病食・人工透析におすすめの食事宅配サービス13社を徹底比較!
食事宅配サービス | タンパク制限 | カロリー | 塩分制限 |
ナッシュ | × | ◎ | ○ |
タイヘイファミリーセット | ○ | ○ | ○ |
宅配クック123 | ○ | ◎ | ○ |
メディミール | ○ | ◎ | ○ |
みしまの御膳ほのか | ○ | ◎ | ○ |
FIT FOOD HOME | × | ◎ | ○ |
ニチレイフーズダイレクト | ○ | ○ | ◎ |
スギサポdeli | ○ | 〇 | ◎ |
まごころケア食 | ○ | ◎ | ◎ |
食宅便 | ○ | 〇 | ◎ |
健康うちごはん | ○ | ◎ | ◎ |
Dr.つるかめキッチン | ○ | ◎ | ◎ |
ウェルネスダイニング | ○ | ◎ | ◎ |
タンパク制限:タンパク制限食がある⇒〇、なし⇒×
カロリー:300kcal以上⇒◎、200kcal~299kcal⇒〇、200kcal未満⇒△
塩分制限:塩分2.0g以下⇒◎、2.1g~7g⇒〇、7.1g以上⇒×
上表は、腎臓病食・人工透析食におすすめの食事宅配サービス13社を比較したものになります。
この結果を基に、次の
「腎臓病食・人工透析食におすすめの食事宅配ランキング」
を紹介していきますね。
【腎臓病食・人工透析食に】タンパク質制限食のおすすめ食事宅配ランキングTOP9!
ここでは、
「タンパク質制限食のおすすめ食事宅配ランキングTOP9!」
を紹介していきます。
ちなみに今回のランキングは、前項の表で示した
- タンパク制限
- カロリー
- 塩分制限
に加え、「お試し購入の可否」、「1食あたりの価格や送料」なども考慮して作成してみました。
腎臓病食・人工透析食におすすめの食事宅配サービスをお探しのあなたは、ぜひ参考にしてみて下さい。
腎臓病食&人工透析食向き食事宅配1位:ウェルネスダイニング(たんぱく&塩分調整気配り宅配食)
たんぱく質量(1食分) | 10g以下 |
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塩分量(1食分) | 2.0g以下 |
カロリー数(1食分) | 300kcal~ |
お試し購入 | 可 |
1食あたりの価格(税込) | 約735円~ |
送料(税込) | ●お試し注文:無料 ●都度注文:770円 ●定期注文:無料 ※定期7食は385円 |
ウェルネスダイニングの「たんぱく&塩分調整気配り宅配食」は、タンパク質や塩分などの調整がされた宅配弁当です。
タンパク質や塩分などの適正な摂取量を守りながら、お肉やお魚、野菜などを安心して摂れる献立の工夫がされています。
また、7食・14食・21食から選んでお試し注文もできるので、まずはどんなもんか一度試してみるのがおすすめです!
\初回送料無料でお試しできます!/
腎臓病食&人工透析食向き食事宅配2位:タイヘイファミリーセット(たんぱく調整食)
たんぱく質量(1食分) | 10g以下 |
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塩分量(1食分) | 2.0g以下 |
カロリー数(1食分) | 300kcal以上 |
お試し購入 | 可 |
1食あたりの価格(税込) | 520円〜 |
送料(税込) | 715円〜 |
タイヘイファミリーセットのたんぱく調整食は、たんぱく質と塩分の制限がある方向けに腎臓をいたわりながらエネルギーを摂取できる食事です。
私も実際に食べてみましたが、主菜の味付けも薄くなく、たんぱく質や塩分が調整されている事を感じさせない美味しい食事となっています。
なので、食欲をそそるしっかりした味付けの食事を摂りたいなら、タイヘイファミリーセットのたんぱく調整食がおすすめです!
腎臓病食&人工透析食向き食事宅配3位:Dr.つるかめキッチン(たんぱく&塩分制限気づかい御膳)
たんぱく質量(1食分) | 10g以下 |
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塩分量(1食分) | 2.0g以下 |
カロリー数(1食分) | 300kcal~ |
お試し購入 | なし |
1食あたりの価格(税込) | 730~787円(セット数による) |
送料(税込) | 無料 |
Dr.つるかめキッチンの「たんぱく&塩分制限気づかい御膳」は、専門医と管理栄養士の監修によって制作されています。
たんぱく質や塩分などが抑えられた食事ですが、下味の付け方や調理法にこだわり、美味しく食べられるように工夫されています。
以上より、安心で美味しい腎臓病食をお探しなら、Dr.つるかめキッチンも試してみる価値ありですね!
腎臓病食&人工透析食向き食事宅配4位:ニチレイフーズダイレクト(気くばり御膳)
たんぱく質量(1食分) | 11g以下 |
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塩分量(1食分) | 1.7g以下 |
カロリー数(1食分) | 260kcal以下 |
お試し購入 | 可 |
1食あたりの価格(税込) | 756~864円 |
送料(税込) | 5000円以上は送料無料 |
ニチレイフーズダイレクトの「気くばり御膳」には、和・洋・中の多彩なラインナップが用意されています。
その上で、たんぱく質が少ない好きなメニューを自分で選ぶことが可能。
また、お試しコースもあり、たんぱく質と塩分を控えたい方向けの食事も用意されています。
なので、まずはお試しコースで味の特徴などを確かめてみると良いかもしれませんね!
腎臓病食&人工透析食向き食事宅配5位:食宅便(たんぱくケア)
たんぱく質量(1食分) | 13g程度 |
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塩分量(1食分) | 2.0g以下 |
カロリー数(1食分) | 217~230kcal程度 |
お試し購入 | 不可 |
1食あたりの価格(税込) | 都度・定期:約656円 |
送料(税込) | ●都度:780円 ●定期:390円 |
食宅便「たんぱくケア」コースの食事は、たんぱく質や塩分を抑えながらもボリュームがあります。1食あたりのおかずは5品目も入っており、全体としては約20種類もの食材が使用されています。そのため、カロリーも栄養バランスもバッチリ摂れるんです。
また、たんぱく質や塩分の他にも、カリウム(500mg以下)やリン(270mg以下)も制限されています。なので、カリウムやリンの値が気になる場合にもおすすめですよ。
腎臓病や人工透析向きの食事宅配サービスをお探しなら、まずは食宅便のたんぱくケアコースを試してみるのが最もおすすめです!
腎臓病食&人工透析食向き食事宅配6位:スギサポdeli(たんぱく調整食)
たんぱく質量(1食分) | 平均9.9g |
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塩分量(1食分) | 2.0g以下 |
カロリー数(1食分) | 296kcal程度 |
お試し購入 | 可 |
1食あたりの価格(税込) | 約910円 |
送料(税込) | 917円 |
スギサポdeliの「たんぱく調整食」は、1食あたりに含まれているたんぱく質量が平均9.9gとなっているので、どんなたんぱく質指示量の方でも利用しやすいのが特徴です。
また、野菜量もしっかり入っていて栄養バランスも良好。
なので、1日1食をこのたんぱく調整食に置き換えるだけでも、他の2食で食べられる食事の選択肢が広がりますよ。
腎臓病食&人工透析食向き食事宅配7位:FIT FOOD HOME
たんぱく質量(1食分) | 8.8~20.87g |
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塩分量(1食分) | 0.71~3.65g |
カロリー数(1食分) | 109.49~633.65kcal |
お試し購入 | 可 |
1食あたりの価格(税込) | 734円 |
送料(税込) | 無料(北海道は550円、沖縄は1,100円) |
FIT FOOD HOMEには、たんぱく質や塩分の制限に特化したお食事プランはありません。
ですが、「低たんぱく」や「低塩分」などの栄養別に、自分で好きなメニューを選ぶことが出来ます。
ただし、注文するメニューを選ぶ際には、含まれる栄養素などを自分できちんと確認する必要があるので注意しましょう。
腎臓病食&人工透析食向き食事宅配8位:宅配クック123(たんぱく・塩分調整食)
たんぱく質量(1食分) | 10g以下 |
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塩分量(1食分) | 2.0g未満 |
カロリー数(1食分) | 284~344kcal(おかず一食あたり) |
お試し購入 | 可 |
1食あたりの価格(税込) | ●おかずのみ777円 ●ご飯付き820円 |
送料(税込) | 無料 |
宅配クック123は、高齢者専門宅配弁当のサービスになります。
冷凍食品ではなく、常温のおべんとうを直接届けてくれるスタイルとなっています。
そんな宅配クック123には「たんぱく・塩分調整食」のコースもあり、「おかずのみ」「ご飯付き」から食事の選択も可能。
なので、自分でご飯を用意するのが面倒なあなたは利用してみるのも良いでしょう。
腎臓病食&人工透析食向き食事宅配9位:ナッシュ
たんぱく質量(1食分) | 2.3~36.8g |
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塩分量(1食分) | 2.5g以下 |
カロリー数(1食分) | 91~551kcal |
お試し購入 | 不可 |
1食あたりの価格(税込) | 499円~ |
送料(税込) | 891円~2,849円(地域により異なる) |
ナッシュにはたんぱく質や塩分を制限したメニューはありません。
ですが、好きなメニューを自分で自由に選ぶことが出来ます。
ちなみに、ナッシュの公式サイトでメニューを選ぶ際には、食材フィルタで栄養素の配合量順などで簡単に並び替えが可能。
なので、たんぱく質制限や塩分制限の条件にマッチした食事を簡単に選ぶことが出来ます。
ただし、その判断は自分で行わなければならないので、食事の成分表をよく見た上でメニューを選ぶ必要はありますね。
腎臓病食・人工透析食向けの食事宅配にウェルネスダイニングがおすすめな3つの理由!
数ある腎臓病食・人工透析食向けの食事宅配サービスの中でも、ウェルネスダイニングの「たんぱく&塩分調整気配り宅配食」コースは特におすすめです。その理由には次の3つがあります。
- たんぱく質が制限されている
- エネルギー(カロリー)がしっかり摂れる
- 塩分が制限されている
ウェルネスダイニングの「たんぱく&塩分調整気配り宅配食」コースの食事は、腎臓機能を低下させないためにたんぱく質・塩分の他にカリウムも制限し、且つカロリーも十分に摂取できるように配慮されています。
なので、栄養面の管理が非常に優れているんです。
また、制限食でどのくらい食べてもいいのか不安になりがちなお肉やお魚、野菜なども安心して取り入れられるように作られています。それにより、いろんな食材をバランス良く摂れるので、特に
「自炊で腎臓病食や人工透析食を作るのは大変だ…」
と感じているあなたには、ウェルネスダイニングの「たんぱく&塩分調整気配り宅配食」コースは間違いなくおすすめですよ!
\お試し注文もできます!/
【生活習慣病を指摘された方へ】腎臓病を悪化させないためには食事に注意しよう!
健康時は三大栄養素であるたんぱく質・糖質・脂質をバランスよく食べることが大事ですが、腎臓病は腎臓に負担をかけないような工夫が必要です。
腎臓病食のポイントは、「たんぱく質の制限」「塩分の制限」「十分なエネルギーの補給」「カリウムの制限」「リンの制限」とかなり細かく挙げられます。
ですがこれら全てを網羅することは日常生活において難しいですし、いくら体のためといっても、毎食気にしているとストレスを感じてしまいますよね。
体の健康はもちろん大切ですが、心の健康も同じくらい大切です。
「体をいたわりながらも食事を楽しむ」
という意味では、腎臓病のための食事療法に沿った食事宅配サービスを利用してみるのもいいかもしれませんね。
腎臓病食・人工透析食の食事宅配サービスに関するまとめ!
今回は腎臓病食や人工透析食向けの食事宅配サービスのおすすめを紹介してきました。
当記事のランキングを参考に、ぜひご自身に合った腎臓病食や人工透析食向きの食事宅配サービスを見つけてみてください。